Ile jeszcze będzie powrotów?

Cześć!

Ile jeszcze będzie powrotów? Właśnie.. Nie znam odpowiedzi na to pytanie, jednak zawsze jestem przekonana, że to już ostatni raz, że teraz już zostanę na dłużej. Za każdym razem wierzę, że uda mi trwale zmienić moje życie. Gdy publikowałam poprzednie posty na tym blogu, dopiero zaczynałam walkę ze złymi nawykami. Po jakimś czasie przestawałam publikować wpisy, zdrowe jedzenie szło w zapomnienie, a ja usuwałam wszystkie wpisy. Tym razem jest trochę inaczej. Tym razem zmianę nawyków żywieniowych rozpoczęłam już miesiąc temu i cały czas trzymam się mojego postanowienia. Brakuje mi tylko miejsca, w którym mogłabym zapisywać wszystkie sprawdzone przepisy, czy sposoby na zmianę nawyków. Dlatego też po raz kolejny próbuję wystartować z tym blogiem. 

Miesiąc dla ciała, czyli wyzwanie pielęgnacyjne

Moim odwiecznym problemem jest stosowanie balsamów do ciała, a w zasadzie brak stosowania. Zawsze mam wymówkę typu: brak czasu, od jutra, później itp.. Przygotowałam listę rzeczy, które chcę przetestować przez najbliższy miesiąc. Połączyłam to z wyzwaniem pielęgnacyjnym, gdyż w ten sposób łatwiej mi będzie pracować nad nawykiem używania balsamów. Gdy mamy bardzo dużą nadwagę, tak jak w moim przypadku, jest to szczególnie ważne, aby skóra nie straciła jędrności i elastyczności. 

Kilka słów...

Otyłość, to choroba, która sprawia, że jesteś więźniem swojego ciała. Taka jest prawda i trzeba jej spojrzeć prosto w oczy. Moja historia walki z kilogramami nieustannie się piszę. Na palcach rąk nie zliczę, jak często podejmowałam próby odchudzania. Nie trudno się domyślić, że zawsze bezskutecznie. Niekiedy udało mi się zrzucić po 10-20 kg, jednak z czasem, gdy przestałam trzymać dietę, kilogramy znowu wracały. Zastanawiałam się wtedy często, co jest ze mną nie tak? Czy jestem, aż tak słaba? Każdy grubas zna te pytania. Sukcesem bowiem nie jest schudnąć, lecz utrzymać wagę.